EDを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか?
EDを防ぐには病気の原因となる危険因子を減らすことが大切です。
例えば、心因性EDの予防にはストレスを溜めない、くよくよ悩まない等ストレスや悩みを上手に解消する事が重要になります。また、器質性EDの予防には、高血圧、動脈硬化、高脂血症、糖尿病、肥満など生活習慣病の予防が重要です。「もし、EDになったら治療薬を使えばいいんだ。」そう考える方もおられるでしょう。
しかし、治療薬のお世話にならずに済めばそれにこしたことはありません。また、性機能が落ちすぎると治療薬の効きも悪くなるのです。ですから、出来るだけ自分の力で性機能を維持する努力をした方が良いのです。それに、EDの予防イコール体全体の健康維持にも役立ちます。